インストラクターの紹介

しんさん(林真一)

担当レッスン:ヨガ Healing style、ヨガ NYC style、ヨガ Flow style、笑うハタヨガ

日本ヨガ普及協会の全課程を修了し、2005年より、大阪&京都を中心にヨガの指導を開始。2019年4月現在、トータルレッスン時間は1万時間以上、レッスン受講人数は延べ30万人以上。

日本ヨガ普及協会のヨガ指導員として、会員向けのレッスンを行うとともに、インストラクターの養成なども担当していました。その後、2006年に独立して、現在はフリーの立場でヨガのレッスンを提供しています。

ヨガをしている方々には「アーサナが出来るようになることを目標としてヨガに取り組んでいる人」と「アーサナが出来るか否かはあまり問わず、より健康になることを目的として、ヨガに取り組んでいる人」がいます。

私のレッスンは後者の方向け。アーサナが出来るか否かは全く関係ありません。アーサナの形にこだわるようなことはしません。いろいろとアレンジも加えつつ、アーサナをうまく利用して、より健康に活かせるヨガをしています。

体がとても固くて、ヨガが苦手だったような方にも、気持ち良く取り組んでもらえるレッスンを心掛けています。

Website:
https://greatyogi.com/

Blog:
https://greatyogi.com/blog/

YouTube《Youtube Yoga》
https://www.youtube.com/channel/UCjkehQhOpNLSbs4RyDbXwvA

ほしこさん(林小絵)

担当レッスン:笑うハタヨガ

一般社団法人ラフターヨガインターナショナル日本支部・理事
ラフターヨガインターナショナル認定
ラフターヨガ(笑いヨガ)マスタートレーナー
ラフターアンバサダー

Websaite:
https://hoshikosan.com/

Blog:
https://hoshikosan.com/blog/

YouTube《hoshikosan LYT》
https://www.youtube.com/channel/UCCdFoFD2u9OJ0ruPorSEblg

maco(西村真知子)

担当レッスン:楽しいドッグヨガ、カラダ巡りヨガ、カラダが喜ぶヨガ


2006年にダイエットや肩こり解消目的でヨガを始める。

週の半分以上、整骨院に通うほどひどかった肩こり
ヨガを始めてからは、整骨院にお世話になる事がなくなりました。

それからヨガを自分自身が伝える側になりたいと思い2011年に全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格取得(RYT200)

ヨガやってみたいけどなぁ‥なんて
あと1歩踏み込めない方が多いのではないのかなと思い、通いやすい場所・通いたいと思って頂けるヨガ教室を目指して2013年3月に奈良の地元で「yoga kukuru」をopen

ヨガはサンスクリット語で【結ぶ・結合する】という意味を持ちます。
心と身体、人と人との繋がり‥

その意味から、kukuru【くくる】はその読み方通り「みんなくくっちゃおう!(結んでしまおう!)」という意味からつけました。

沖縄の方言では「心」という意味もあるそうです。
少しでも皆さんにヨガのお手伝いが出来たらいいなぁと思っています。

Facebook:
https://www.facebook.com/ouchiyoga.kukuru

Twitter:
https://twitter.com/dogyogakukuru

Blog:
https://profile.ameba.jp/ameba/dogyoga-kukuru/